Безопасные средства для мытья посуды марок сонет и краснополянская косметика.

Чудесный и ароматный дезодорант от Хаушки https://naturomama.ru/magazine/kosmetika-i-sredstva-gigieny/dlya-tela/dezodorant-roza-rosen-deomilch-50-ml/

https://instagram.com/lima_tooth

Для лета не рекомендуются. При ежедневном нанесении масел на лицо может истончаться свой жировой слой. Не часто и не для каждого дня можно наносить масло на кожу лица.

Вы наверное уже знаете про утреннюю практику Благодарности. Я давно начинаю свой день именно с неё.

Благодаря этой практике вы превратите страдание в счастье, болезнь в здоровье, препятствия в благоприятные условия.
С утра проснулись и ещё в постели, или после утренней практики йоги, вспоминайте сначала всех своих близких и благодарите их;
потом дальний круг знакомых, соратников по работе, кого хотите. Просто произносите «Благодарю», называя каждого по имени. Так вы оздоравливаете себя изнутри, и благость придёт в тело, а целый день будет наполнен положительными эмоциями, благоприятными делами.

Не забудьте поблагодарить и себя, просто хотя бы за то, что сделали эту практику, посорадуйтесь себе, обнимите себя любимую и драгоценную, прислушайтесь к себе, чтобы сегодняшний день прошёл в спокойствии ума, с чувством своих границ и уважением к телу.

Важное напоминание о гигиене эмоций.
Все негативные эмоции заставляют мозг излучать сверхнизкие частоты.

Поэтому мы их и называем низкочастотные эмоции. Это такие эмоции, как страх, ревность, гнев, ярость, зависть, гордыня и подобные.

Для сравнения привожу таблицу.

ПОВЫШАЙТЕ СВОЮ ЧАСТОТУ ВИБРАЦИЙ, БУДЬТЕ ОТКРЫТЫ, БЛАГОДАРНЫ, МИЛОСЕРДНЫ, СЛУШАЙТЕ СВОЁ СЕРДЦЕ И ДАРИТЕ СЕБЕ И ЭТОМУ МИРУ

БЕЗУСЛОВНУЮ ЛЮБОВЬ!

Делитесь своими способами повышения вибраций.

Минимальная вибрация, в которой нам сегодня благоприятно находится, это 36 Гц.
Можно слушать поющие чаши, там целых 417 гц.
https://youtu.be/zonnkBgKwsA

Ощутите свои стопы, бедра, плечи, дыхание - послушайте по 1 мин. можно себя потрогать руками. И затем внимание на пространство : внимание на комнату, мебель, тех кто еще есть в доме, пространство на улице и т.д.
Затем снова на себя. Часто этого бывает достаточно , чтобы снять ПА. Смысл в том, что при интенсивных переживаниях или многозадачности человек иногда теряет ощущения тела, всё внимание в проблемах. Для мозга - потеряться в пространстве недопустимо, опасно. Начинается ПА. Как только помогаем себе 'найтись' задача решена, симптомы прекращаются.
То же самое, для тех , кто боится высоты, полетов - внимание в тело, дыхание, пространство и обратно в тело(стопы!)

Зависит от задач на Земле. В Джйотиш прописаны несколько каст людей и их питание. Мясо едят правители и торговцы. Это их энергии на 100%

Странная реакция на йога нидру: каждый раз наоборот прихожу в буйное состояние, дергаться начинаю, вообще не могу лежать на месте ровно.

Продолжать делать все равно.
Такое состояние, как подёргивание во время Нидры, - характерно для выхода из тела застрявших негативных программ. Это пройдёт впоследствии. Просто практикуйте больше.

Вообще йога нидра даёт энергию. Особенно давно практикующим. Если человек в стрессе и усталости, то нидра усыпляет. Вам нужно ее делать утром/днём.

Добрый день, дорогие девушки

Сегодня пятница, наш любимый день Венеры

Сегодня 4-е лунный сутки, Луна в Рыбах, для нашего ума это вызывает комфортное состояние.

День сегодня хороший для повседневной, рутинной деятельности. Начало очень важных дел лучше перенести на следующую рабочую неделю, особенно на дни после 8 февраля, когда Меркурий наберёт свою скорость, и деловые вопросы будут идти легче и быстрее.

А сегодня прекрасный день навести порядок в гардеробе, избавиться от вещей, которые не приносят радости. Очень хорошо навести порядок в шкатулке с драгоценностями.

Прекрасны сегодня уходовые очистительные процедуры: бани, уход за кожей лица и тела с натуральными скрабами, мягкие пилинги.

Венера - гурман, побалуйте себя и родных Сегодня полезными вкусностями

Венера - благоприятная граха, покровитель искусств, красоты, дарователь творческих талантов, роскоши, всего самого красивого, шикарного, финансов, романтических отношений. Показатель недвижимости, автомобилей, яхт в карте.

Показатель жены в карте мужчин.

Улучшаем и гармонизируем энергии Венеры постоянно, и в самом прекрасном проявлении - это вселенская любовь ко всем. Да, быть в состоянии любви к миру и всем людям - задача не из простых в повседневной жизни, но ее достижение выводит на необычайный уровень счастья и умиротворения.

Венерианские энергии в негативе: не здоровая привязанность к вещам, деньгам, к объектам любви. Беспорядочные связи.

Желаю всем великолепной пятницы!

Доброе утро, великие богини, творящие миры

Седьмой лунный день проходит под знаком магии слова. Сила слова в этот день возрастает многократно.

Помните о том, что слово - это вибрация, которая порождает в невидимом мире некую форму. Иными словами, каждое произнесенное слово в астральном и ментальном мирах становится абсолютной реальностью.

У нас есть две опции:
Поменьше говорить
Говорить осознанно

Слова этой мантры такие чистые, что петь их - очищать пространство
https://youtu.be/pCo4MBA1c5Q

Доброе утро, солнечные

Помните, что есть только две вещи, которые действительно приближают человека к Богу. Это - любовь и радость. Так вот, 17 лунный день обязательно должны быть наполнены любовью и радостью, и тогда вы почувствуете, что вместе с вами радуется Бог.

Все, что от вас требуется - только радоваться жизни.

У многих все радостные события ассоциируются с алкоголем.

Но радостное восприятие жизни заключается в осознании своей целостности, общности со Вселенной и понимании мира как игры.

В индийской традиции есть очень хороший символ для понимания подобного состояния. Легенды гласят, что весь наш мир, вся Вселенная - не что иное, как танец бога Натараджи. Так и вы относитесь ко всему, как к танцу. Танцуйте вместе с Натараджи, и тогда вы осознаете, что на самом деле все ваши проблемы смешны и не так уж страшны, да и вообще это не проблемы, а просто очередное па Великого Мистического Танца. Как только вы это осознаете каждой клеткой своего тела, каждой частичкой сознания - жизнь изменится, все станет намного проще и вы непременно обретете способность воспринимать свое бытие радостно.

Сегодня 28 лунный день до 15.00, Луна в Стрельце. День вдохновения и духовного преображения.
Любое доброе дело в этот день принесет вам особенно большое благо.

В воскресенье, в день Солнца, обязательно сделайте зарядку - приветствие Солнцу. Погуляйте. Благоприятно будет строить планы на ближайшую неделю, втречаться с родителями.

Часть дня можно провести в молчании и уединении.

Цвета дня - красный, оранжевый, желтый, белый.

С 15.00 начнется 29 Лунный день, когда важно обдумать события последнего месяца, сделать верные выводы и использовать полученный опыт.

Радость и легкость - признаки того, что вы на верном пути. Если же опыт был негативным, помните, что именно он является лучшим учителем.

Пусть эта мантра позволит вам остановиться и помедитировать. Ваш ум будет более спокойным и сосредоточенным, придет умиротворение.

Милые, доброе утро!

Сегодня наступает важный период - Полнолуние

Полнолуние в Ведической традиции — благоприятное время, обостряющее интуицию, способности, хотя в этот день возрастает эмоциональность у людей. В Полнолуние важно отслеживать свои эмоции, сохранять осознанность и внутреннее спокойствие в любых ситуациях. Для этого полезно выполнять любые практики по успокоению ума: прогулки у воды, медитации, пранаяма, йога. В этот день эмоции у женщин больше проявлены, ведь Луна — женская Планета, отвечающая за эмоции. Они гораздо сильнее реагируют на происходящее.

В Полнолуние неблагоприятно заниматься разрушением и уничтожением, применять силу, давление, так как это может всколыхнуть эмоции окружающих. Старайтесь обходить споры, выяснения отношений и конфликтные ситуации. Для итого необходим спокойный и умиротворенный ум.

Так же можно оставить стакан воды на подоконнике на ночь, чтобы лунный свет падал на воду, а утром выпить эту лунную воду, таким образом напитать свой организм лунной знергией.

У людей с чувствительной Луной в дни Полнолуния бывает бессонница. Мантра Луне является защитной Мантрой для спокойствия нашего ума и эмоций.

В этот день мы склонны отрываться от действительности, впадать в мечты и иллюзию, витать в облаках. Чтобы сохранять чувство реальности, рекомендуются прогулки на природе, хождение босиком, медитации по успокоению ума. Займите позицию наблюдателя, принимайте действительность такой, какая она есть.

Милые, доброе утро

Сегодня понедельник, день Луны.
День немного повышенной эмоциональности и восприимчивости. Стараемся отслеживать свои эмоции.

Луна отвечает за состояние нашего ума и эмоций, за всю воду в теле. Эта вода может быть чистой и прозрачной, а может впитать все, что вокруг, и стать не совсем чистой. Наша вода может быть прозрачным и спокойным озером, а может быть бушующим океаном, сметающим все на своём пути.

Следим, чтобы наша вода была чистая и прозрачная и спокойная.
Сделаем практику с обычным стаканом воды.
Пейте воду с закрытыми глазами, наблюдая, как жидкость течёт по горлу в сердце.
Это элексир молодости, красоты, энергии и здоровья.
Вода становится вами, а вы становитесь водой!

Такая простая привычка поможет вам заряжать любые жидкости, богини!

Сегодня среда, день Меркурия

Среда обычно очень благоприятный день недели, который подходит для большинства дел.

Прекрасны все духовные практики в это время: йога, чтение духовной литературы, слушание мантр, молитвы.

Предлагаем вам сделать практику «Соприкосновение с природой»

Как часто мы соприкасаемся с природой, смотрим на звёздное небо, ощущаем дуновение ветра, греемся в лучах солнца, рассматриваем падающие снежинки, наполняемся силой деревьев и отчётливо видим смену сезонов, не только из-за того что поменяли одежду, а из-за смены красок природы, нашего настроения, внутренних изменений организма, ведь мы - часть природы.

Сегодня предлагаем Вам включить ежедневную практику 15-20 минут 2-3 раза в день, отключить все внешние процессы, отложить гаджеты, повседневные дела, постараться выключить свой неугомонный ум и просто погрузиться в наблюдение и соприкосновение с природой.

Для этого необязательно выезжать в леса и горы, можно и в городе найти кусочек природы, парк, дерево во дворе, понаблюдать за птицами, кружением листьев или снега, в конце концов наконец-то поднять голову и понаблюдать за небом.

Включите эту практику и, наблюдая за внешней природой, соприкасаясь с ней, Вы будете раскрывать свою внутреннюю природу, понимать, что действительно хотите от жизни, где сейчас находитесь и куда движетесь.

Природа нас раскрывает и выводит из сложностей жизни, именно поэтому все ретриты мы проводим на природе, чтобы активнее запустить естественные процессы нашего развития.

Посвятите полчаса своего дня на соприкосновение с природой и будьте ближе к самим себе.

https://youtu.be/7NrEbQtQiKk

Доброе утро, драгоценные ❤️

Сегодня четверг, день Юпитера.

Всегда по четвергам можно и нужно нам, женщинам, обращаться с благодарностью к миру и к Всевышнему за то, что мы пришли в этот мир Женщиной.

Я предлагаю вам эту практику запланировать на каждый четверг, и вы увидите со временем, как многое становится вам под силу.

Вот эти слова:
«Господи, благодарю Тебя за то, что я пришла в этот мир Женщиной.
Я вижу в этом большой Дар и большую Ответственность.
Дар этот безграничен и щедр:
Взглядом своим любящим видеть красоту, увеличивая ее.
Руками своими любящими исцелять, готовить, приласкать, даруя мир и покой.
Мыслями своими светлыми образ творить ясный и лучезарный для себя и близких своих.
Природой дано мне Тело красивое и мудрое, оно словно Храм Любви - создано для Встречи с Единым и Вечным, откуда зарождается Жизнь на Земле.
Природа наградила меня Интуицией и глубинной Женской Мудростью, помоги, Господи, лучше слышать Ее и следовать, укрепляя Веру.
Осознаю ответственность свою - научиться благодарить сердцем, делом, словом, безмолвием и любить искренне, безусловно Себя, Близких, Других и Все Видимое и Невидимое.
Да поможет мне Мужчина и Высшие Силы на этом Пути!"

Добродетельного вам дня, дорогие

Вы уже знаете о том, что суббота находится под покровительством Сатурна.

Сатурн требует от нас дисциплины, смирения и символизирует аскетизм, самоограничения. Если вы практикуете разгрузочные дни — то суббота для этого идеальный период.

Легкий вегетарианский рацион, разгрузочный день, отказ себе в любимой шоколадке или любимом количестве пищи, не только пойдет на пользу вашему здоровью, но и поможет вам добиться успехов в работе и карьере.

Подумайте, есть ли у вас продукт-триггер, от которого сложно отказаться, это может быть кофе или жаренный картофель, может быть десерт после обеда. Сегодня как раз тот день, когда отказ поднимет вас на новый уровень.

Страсть к легким углеводам и жареной корочке часто является маркером дефицита магния.

Зелёные соки
Ванна с эпсомом
Дежурная бутылка воды донат магния на столе
Миндаль

Вот наши помощники в сохранении оптимального уровня магния в организме.

Советуем вам приготовить быстрый магниевый марципан!

Нам потребуется только миндальная мука и несколько ложек сиропа шелковицы. Супер шик - щепотка корицы.

Смешайте до однородности. Накатайте марципановых шариков или бревнышк, можно немного остудить в холодильнике и ешьте прекрасный магниевый десерт.

Сегодня воскресенье, а значит - день планеты Солнце.

Солнце и отец неразрывно связаны, как главные жизненные наставники. Позвоните папе, а если его уже нет, то вспомните его и поблагодарите за жизнь.

В этот день очень хорошо гармонизировать отношения с этой планетой.
И я хочу напомнить о такой Практике:

СОЛНЕЧНАЯ ПРАКТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Встаньте лицом к Солнцу, сложите руки в жест «намасте». Закройте глаза, сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Почувствуйте на себе солнечные лучи. Если физически это невозможно, попробуйте визуализировать.

Затем повторите вслух или про себя следующие слова:

Здравствуй, Солнце! Благодарю тебя за новый день. Благодарю за твой свет. Благодарю тебя за здоровье, радость, успех и процветание в моей жизни.

Я прошу тебя наполнить каждую клеточку моего тела и каждый уголок моего ума твоим божественным светом. Освободи меня из оков эгоизма, жадности, вожделения, страхов, обид и уныния. Наполни меня безусловной любовью.

Пожалуйста, освети мой путь и мою жизнь, помоги мне реализовать мои таланты наилучшим образом, наполни меня вдохновением и энергией для достижения моих истинных и светлых целей.

Благослови мой день, благослови мой путь. Во благо всех живых существ.

Удаётся ли вам подмечать подарки Вселенной и какие подарки Вселенной сделаете сегодня вы сами?

Давайте в конце дня поделимся этими приобретениями здесь в сообщениях и поблагодарим за это Природу

Прекрасного, солнечного, светлого и радостного всем воскресенья! Сегодня будет благостный день, исполненный смысла!

Эта мантра сделает ваше утро светлым и радостным
https://youtu.be/XBqgsBAN2qM

Воскресенье - день Солнца!

Солнышко в благости дарует энергичность, прекрасную и адекватную уверенность в себе, лидерские качества, умение взять ответственность за себя, близких, коллектив, харизму.

Как себе добавить этих качеств, укрепить иммунитет? Очень просто - ранний подъем! Вместе с Солнцем.

Время с 4 до 6 утра самое благостное, оно дарит нам колоссальный заряд энергии на весь день, это бесплатная таблетка-энерджайзер, но так мало людей ею пользуются. Хотя готовы платить любые деньги, чтобы купить энергию другими способами: таблетками, литрами кофе, энергетическими напитками.

Конечно, чтобы рано вставать, нужно раньше лечь спать

Как еще добавить себе энергии Солнца?

Едой: цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины), другие фрукты жёлтых и оранжевых цветов, мед и гхи.

Гхи - концентрат солнечной энергии. Гхи реально повышает иммунитет и укрепляет здоровье.

АИТ как и все аутоиммунные заболевания говорит о внутреннем конфликте, связанным со временем. Например детское: мне постоянно нужно ждать сестру, а я хочу бежать вперед. Родители не принимаю живость ребенка и он привыкает к медленному темпу, отказываясь от собственного характера. Может быть и наоборот: часто говорят - надо спешить. А человек по сути медлительный и чувствительный . 'Чужой' стиль становится настолько привычным, что это незаметно.
Может возникать на фоне стресса: мне нужно много успеть! А есть потребность в отдыхе и др.вещах.

Аит это тоже касается, с оттенком желания уничтожения той части, которая мешает 'ускориться', быть грандиозным.

При анемии часто идет сравнение с родственниками себя. Или своей семьи с другими семьями (обесценивание крови). Иногда идет сравнение женщины с мужчиной. Это косвенно связано с кровью - менструирующие люди)) как в известном скандале, считаются хуже: слабые, ноют, толку от них мало.
Это отражается во многих культурах и часто мы несем родовые истории.
Как выйти из обесценивания - целая история и путь. Признавая свою слабость, то что не со всем мире могу справиться - находить в этом ценность. Признавая свои слёзы, эмоциональность - находить в этом ценность. Признавая себя, свой род и то, какой именно я уродилась - признавать ценность и понимание, что я родилась для радости. Признавая свои отличия от мужчины - месячные, способность рожать и кормить - находить ценность этого.

Довольно сильное самообесценивание.
Возможно были ситуации (до появления артроза) в которых вы решили, что Вы не достаточно стойкая или подвижная, быстрая (функция коленей - стоять или двигаться). Может недостаточно спортивная и т.п.
Также имеет смысл посмотреть тему смирения или вынужденного подчинения: я обязана, но я не могу. (символически: встать на колени)
Что за ситуация, переживания заставили Вас думать о себе плохо? Подорвали Вашу веру в себя и свои стойкость и гибкость?
Важно поменять отношение к себе. Сам симптом заставляет нас попадать в замкнутый круг, но важно найти из него выход.

Ощущение, что много на себя взвалил, много на себя взял.

Может говорить о том, что человек вритал очень много убеждений со стороны и потерял ощущение того, что он действительно хочет. Внутри много 'разнонаправленных' мнений.
Иногда много переживаний по поводу того, что не получается сделать по-своему.

Со стороны эмоций имеет смысл разобрать переживание, будто бы вас оставили одну, покинули, иногда с оттенком горестных переживаний, потери чего-то/кого-то важного. Возможно, это было связано с появлением ребенка каким-то образом. Имеет смысл отпустить оставшиеся эмоции, завершить потерю.

Вирусы часто помогают пройти какой-то важный жизненный вопрос, который мы отказываемся решать.
Если принять решение внутри себя - как я буду действовать в связи с этим? то вирус переносится легко.
В любых психосоматических конфликтах есть две фазы: 1 активная, 2 восстановительная.
В активной фазе наблюдается плохой сон.
Для поиска вашей личной темы можно задать себе следующие вопросы: куда всё время возвращается мое внимание? Где чувствую себя в тупике.

Гемангиома несет конфликт: мне не хватает чего то настолько сильно, что я хотела бы принадлежать к другому клану/семье (кровь).

Герпес - конфликт разделения и загрязненности. Он может проявиться в отношениях с партнером например: я с ним целовалась вчера, а сегодня он сказал мне неприятное и я почувствовала себя плохой (грязной). Или с собой: я так хочу высказать свой гнев (грязные слова касаются моих губ) и не говорю. Гневаться плохо. В итоге тело выражает это весьма ярко и неприятно.


Есть переживание 'загрязненности'. Если речь идет о губах - то в отношениях с тем кого целуем или кому хотим что-то высказать. Часто в ситуации много гнева.
Исследуйте эту тему, осознайте что ситуация не делает вас плохой или грязной, даже если Вы ругаетесь последними словами.

Голова болит в случае самокритики и самообесценивания. Возможно был период жизни или ситуация, когда Вас во второй половине дня Вас кто-то ругал и Вы считали себя ничемной. Например, девочка приходила из школы дома ругали и т.п.
Или даже одна такая ситуация , но сильная и тело запомнило. И теперь во второй половине дня реагирует. Начните во второй половине дня себя хвалить, подмечать всё, что у Вас хорошо получается. Если вспомните ситуацию - осознайте, что она давно закончена, Вы в безопасности. И верьте в себя.

2. Головная боль, внезапная
Может происходить после какой-то напряженной ситуации как стадия восстановления. Если проследить, что накануне для вас завершилось, можно понять что это за стресс. Обычно с оттенком переживания : я глупая , я не справлюсь.
Постарайтесь снизить для себя значимость этих ситуаций , увидеть запасные варианты и возможности, поверить в свои силы. И не ругать а поддерживать себя каждый раз. В итоге - чем меньше стресса, тем мягче фаза восстановления.

Может быть связано с неверием в свои силы и возможности, излишнюю самокритику. Когда мы смотрим на предстоящие дела - а у нас 'руки опускаются'. Можно попробовать замечать и хвалить свои мелкие достижения. А крупные задачи разделить на мелкие и начать делать первые шаги. Всё это в большой-большой внутренней поддержке.

Низкое давление может быть связано с ситуациями, когда я потеряла веру в свои силы, опускаются руки. Человек избегает столкновения с трудностями.

1. Сын 7 лет, на иммуносупрессии (циклоспорин), сохнут губы, утомляемость, плохо засыпает.
Здесь действует принцип: что у мамы в голове, у ребенка в теле. Вам очень важно бережно относиться к себе. Вы - лучшая мама для своего сына.
Возможно сейчас Вы переживаете бессилие в решении какого-то жизненного вопроса. Возможно, не решаетесь на что-то из-за обстоятельств, не высказываете или на это просто нет сил. Важно правильно распределить время между своей личной жизнью и своей материнской ролью.

Легкий, у дочки
Важно найти момент, откуда появилось переживание. Выразить все возникшие тогда чувства. Можно писать дневник. Возможно там было принято решение, которое на данный момент бесполезно или мешает. Вам надо увидеть это решение и поменять его. Это маме.
Дочке можно во сне рассказывать о том, что это переживание Ваше, Вы с ним справляетесь, Вы ее любите, она в безопасности. Что ее телу не нужно помогать вам переживать это. Что всё хорошо.
Если самостоятельно не получается пройти симптом, и он упорствует, имеет смысл тогда придти на личную сессию, чтобы окончательно убрать старую реакцию. Смысл научиться по-иному себя чувствовать и реагировать.
Иногда весь процесс требует определенного времени и упорства.


2. Дерматит, 5 лет, чешется нога выше голени по коленом
Со стороны эмоций имеет смысл посмотреть ваши переживания по поводу границ, нет ли тревоги, страха уходить, идти куда-то? Дети чаще всего помогают нам телом выразить наши эмоции. Может была какая то стрессовая ситуация, кто-то схватил за ногу и т.п - может быть причиной.
Если пришлю одит в голову что-то пожобное имеет смысл вспомнить это и увидеть, что это сейчас безопасно, Вы справились.
Сыну можно рассказать во сне, нашептать, что мама справится сама, всё безопасно.

1. Желудок слабый, с детства ставили гастрит, перевариваю плохо, пищевые непереносимости, с кожей лица не гладко. Часто болит поджелудочная и всякие отравления/несварения.
Где в жизни и что я с трудом перевариваю? Как укрепить свои позиции в этом смысле и поверить в свои силы? Как дать себе полное признание? Как следовать тому, что хочу я, а не кто-то другой?

При камнях в желчном возможны переживания связанные со страхом разозлить кого-то и разозлиться самой. Важно научиться использовать энергию злости не для ссор, а для реализации задуманного.

Лишнюю жидкость тело накапливает в состоянии стресса: я здесь, в этих условиях не выживу. Если было такое переживание, важно увидеть , почувствовать, что опасные ситуации закончились, всё хорошо и Вы отлично справляетесь.

Истинные проблемы с ЖКТ- из-за гиперчувствительности и ранимости.

1. Запах тела: после простуды (возможно ковид) по ощущением изменился запах тела, именно пота, другой и даже неприятный. Все остальные запахи как прежде.

Если дело в восприятии запаха, то это определенный конфликт, который можно проработать с помощью методов психосоматики:
аносмия (потеря обоняния) - биологическое значение - информация должна быть отрезана до того, как она попадет в мозг. Это связано с тем, что произошло очень давно, когда мы были пещерными мужчинами и женщинами. Иногда мы были вынуждены днями сидеть в пещере, окруженные хищниками. Группа людей, напуганные, вместе в очень ограниченном пространстве: где же были удобства? Все «делалось» внутри этого пространства, что вызывало «отвратительный» запах. Лучший способ пережить такие условия подкидывал автоматический мозг - аносмия (хотя бы временная), пока угроза не исчезнет.

На зубы тоже влияет наше состояние и эмоциональный настрой. Важны темы полного принятия себя, уверенности , решительности. Крепкого стояния , что бы это для Вас ни значило.

Если катаракта врожденная, это значит что ребенком Вы переняли эмоции мамы или даже родовые стрессы. Предположим, что мама будучи беременной , очень опасалась увидеть что-то угрожающее, опасное, страшное. Того, что лучше бы не видеть. Какие события могли вызвать таки чувства?

Слезный канал может говорить как раз об обратном - слезы помогают глазу лучше сфокусироваться, видеть чище. Значит есть такая потребность, тело старается усилить эту функцию.

Получается Вы несете страх увидеть что-то и есть наоборот желание видеть лучше, страх потерять зрение. Они противоречивы и тело помогает таким вот образом Вам эти все задачи решать.

Я бы начала в первую очередь с темы ценности Вас как человека, вне зависимости от того, хорошее у Вас зрение или совсем плохое. Обязательно поддерживайте себя в этом смысле, т.к самообесценивание влияет и на тонус мышц, а для глаз это важно.

Если есть возможность - выясните у мамы , что такого могло происходить с ней в беременность или с кем-то в роду, есть ли такая история? Чего лучше не видеть? Может это военные истории или что то очень пугающее.

И далее, начните вносить в жизнь , в свои ощущения - состояние , что вы отпускаете эту стратегию, уже можно. Видеть мир - безопасно, опасность давно миновала. Можно смотреть на мир с любовью, в нем много разного.

Сухой кашель может говорить о желании прогнать кого-то/что-то со своей территории, неприятных людей, неприятный запах, иногда перемены. Имеет смысл осозновать, 'на кого' я кашляю, быть увереннее в установлении своих границ.

Переживание страха не выжить. Имеет смысл смотреть где и когда была такая ситуация, допроживать, осознавать что реально выжили, справились. Осознавать завершенной, держать внимание на здесь и сейчас, отмечать в сознании, что я уже не там. Не в той ситуации.

Кишечник тонкий реагирует, когда не получается что-то важное усвоить, получить. Толстый, когда есть переживание, что я попал в какую-то грязную, 'дерьмовую' историю.

Я очень люблю Морин Мёрдок и ее книги: «Путешествие героини», а также вышла новая книга «Дочери своих отцов»

Кларисса Эстес «Бегущая с волками».

Литература и обучение по писхосоматике:
Жильбер Рено Исцеление воспоминанием
Р.Хамер Наследие новой медицины
Справочники и литература по гнм (новая германская медицина)
Училась работать с симптомом в Швейцарской программе по процессуальной психологии, у Жильбера Рено, далее в пси2.0.

Кожа говорит про значимые контакты. Строго говоря, сухость не является симптомом. Это общее состояние. Однако можно задать вопрос: на какие значимые контакты мне не хватает энергию, если говорим про губы - чего я не высказываю? (не доходит до этого) Если ребенку менее 7-9 лет то осознание конфликтов лучше начать с мамы.

Кожные проявления всегда призывают нас вспомнить о каком-то значимом/либо неприятном контакте.

Какой разрыв я до сих пор переживаю? Что заставляет меня сжаться и не прикасаться к земле и миру?
От кого я очень хотела получить похвалу и до сих пор ее бессознательно жду?
Почему я сбегаю из своего пространства? Почему не верю что в не может быть хорошо?
Возможно, Вы левша, тогда речь пойдет об отце.
Если нет, то о матери или другой значимой женщине.
Если не левша, возможно тогда тема - разрыв/расставание с мамой , или с землёй как символом материнской энергии.

Насчет колен в психосоматике прорабатывают тему обесценивания: переживание - я не смогу выстоять, я не могу смириться с этим (преклонить колени если образно). Поищите, на что такая реакция? Научитесь лучше пользоваться и гибкостью и стойкостью.

Иногда тело выводит стресс/токсины подобным образом.
На лечении гомеопатией считается хорошим признаком, если кожа помогает вывести лишнее.
Со стороны эмоций посмотрите, не было ли ситуации или воспоминания о ситуации значимо расставания, с оттенком загрязненности, переживания: как мне теперь показать своё лицо(этому миру)?

Мизинец - палец связанный со слухом.
Насколько хорошо себя слышу? Прислушиваюсь к себе?
Насколько крепко держусь за свою территорию? Здесь может быть чувство самобесценивания.
Секреты и драмы в связи с территорией(семейной). Что не рассказано и соответственно не услышано?
Такие могут быть темы. Если Вы правша, то это более касается отношений с мамой.

Миома - процесс , когда тело укрепляет стенки матки для вынашивания и родов ребенка. То есть должно быть переживание о слабости матки. Например в роду кто-то не смог родить, потеря ребенка и т.п. или Вы сочли себя слабой в смысле рождения детей. Важно в сознании отделить старый опыт от реальных возможностей.

Кисты и воспаления труб перекликаются с темой миомы, с оттенком того, что 'я не хочу быть плохой мамой для ребенка', для него здесь небезопасно, страх что он не выживет (учитывая конфликты миомы - из-за слабости матери). Иногда могут быть сложные отношения с вашей собственной мамой.

Важно осознавать всё, что придет в связи с этими темами, выпускать старые переживания и отпускать прошлое, отмечая новые возможности.
Левая сторона(при условии что Вы правша) также говорит об отношениях со значимыми для Вас женщинами.
Слабость лимфатической системы может говорить об ощущении самообесценивания и страхах.

Окружите себя самой теплой заботой на программе для гармонизации всех этих вопросов, Вы безусловно заслуживаете самого гармоничного развития ситуации.

В данном случае нам важно смотреть не только на символическое описание. А и на конкретный физиологический процесс, латеральность: если Вы - правша, то переживания связаны со значимой женщиной, если левша, то со значимым мужчиной. Это про физиологию и реагирование мозга по мужскому или женскому типу. Важно - кого распознаем в конфликте и на кого реагируем.

Метафоры тоже бывает важно исследовать, но всё таки физиология вполне четкая вещь.

С точки зрения психосоматики ногти - это про получить/уцепиться/защититься. Если человек грызет ногти, значит он очень сильно сдерживает эти импульсы, практически уничтожает их. Откуда такое сдерживание - важно разобраться и изменить такое, стать спокойнее и смелее в получении, защите, посмотреть за кого мне так важно держаться, пока я не окреп. Какая нужна поддержка?

1. Холодные руки и ноги говорят о каком-то неразрешенном для человека конфликте. Тогда тело остается в состоянии некоторого внутреннего напряжения.
Исходя из того, что Вы упомянули хруст суставов, я предположу, что этот конфликт самообесценивания - то есть решили когда-то, что чего-то не сможете или в чем-то слабы, нехороши. В случае позвоночника - это вопросы не выстоять, не справиться самостоятельно.

2. Ноги, мерзнут, холодные ступни, пальцы, ночью под одеялом согреваются, днём носки не помогают, ноги потеют и еще больше мерзнут
Со стороны психосоматики имеет смысл посмотреть, что произошло до того, как это проявилось? Нет ли какого-то стресса , который для вас с тех пор не решен?

Слизистая носа может отреагировать на 'зловонную' для нас атмосферу в буквальном или переносном смысле. Страх или напряжение уловить, учуять что-то неприятное.

Могут говорить о том, что Вы легко погружаетесь в переживания, но забываете о теле, о присутствии. Постарайтесь идти в расслабление, только тогда, когда у вас достаточно поддержки, учитывая, что может выйти много страха, много эмоций - не позволяя им вас захватывать и уносить в прошлое. Просто выдыхайте всё это каждый раз, когда накатывает. Выписывайте, выговаривайте, танцуйте, кричите по возможности. В целом, именно для этого и нужна психотерапия, помочь телу отпустить весь этот груз. Иногда очень важно присутствие рядом другого человека, в одиночку очень страшно и сложно. Для начала надо укрепляться в теле, чувствовать его. Так, постепенным вниманием к себе Вы сможете это пройти. Но не форсируйте, ресурсы каждого всё таки ограничены. Идите мягко, терпеливо.

Добавлю, что при пародонтите важно поддерживать себя в реализации своих решений, помогать себе быть смелой и уверенной, не бояться, что вас оставят одну другие.

Иногда именно с помощью простуды тело 'организовывает' себе передышки.
Разрешите себе отдыхать без болезней в следующий раз.

Исследовать ситуации, в которых есть такие переживания: Я хочу сказать но не могу, я чего-то не получаю, я не могу насытиться чем-то.
В связи с этим пропадает вера в себя и свои силы. Важно изменить отношение к себе, научиться высказывать именно то, что важно.

Родинки означают небезопасность в каком-то значимом контакте, надо искать программирующую ситуацию. Возможно в контакте с мужчиной, т.к. солнце - символически связано с мужской энергией. Тип загара тоже может быть связан с позицией: мне надо остаться белой/чистой в контакте с кем то, надо защититься от чего-то. Иногда это про то, что отношения с мужчиной - это грязно, внушение.

Тело накапливает сахар , как источник сил и энергии для борьбы. Чтобы помочь телу, можно обратить внимание на своё состояние: где и с кем/с чем мне необходимо бороться? Почему не вижу возможности расслабиться?
Иногда эти паттерны семейные, послевоенные или если были 'буйные' родственники.
Важно увидеть, что 'война', пугающие обстоятельства закончились и открывать для тела расслабленность и удовольствие.

Ощущение, что много на себя взвалил, много на себя взял.

1. 7 лет, ходит по большому в туалет один раз в 3-5-иногда 7 дней
Вопрос эмоциональной сдержанности, нежелания или страха что-то отпускать. Иногда отпускать старые представления о себе, старую идентичность.

В чем обвиняете себя? Куда не смогли пойти /откуда не смогли уйти? Не был достаточно хороши в этой теме. Задача принять происходящее и себя в нем, как наилучший выбор.
Ценить себя как обычного человека. Не идеального и не героического.
Суставы - обесценивание себя ( возможно в связи с негибкостью)


Суставы могут болеть , когда внутри есть склонность к самообесцениванию: я не достаточно ловкая/гибкая и пр. Начните замечать те моменты, где у Вас получается.

Может быть связана с переживанием самообесценивания в вопросе 'я не смогла что-то удержать в руках'. Тут важно дать себе максимальное одобрение и поддержку, что бы ни произошло когда-то. Каждый день поддерживать себя и восстанавливать веру в свои силы, менять отношение к себе.

Исходя из того, что Вы упомянули хруст суставов, я предположу, что этот конфликт самообесценивания - то есть решили когда-то, что чего-то не сможете или в чем-то слабы, нехороши. В случае позвоночника - это вопросы не выстоять, не справиться самостоятельно.

Исследуйте темы: где я не верю в свою ловкость и гибкость?

Можно, например, нарисовать свои эмоции на бумаге, выразив таким образом свои чувства.

Важно понимать, что отечность чаще всего уже разрешение кофликта, восстановительная стадия. Но это означает, что до этого Вы слышали что-то неприятное для Вас. Новость, разговор и пр. Важно осознать, что у Вас есть силы и возможности с этим услышанным справиться.

Фарингит часто будет выражать конфликт самообесценивания в смысле своей способности что то получить важное или что-то высказать. Смотрите до начала симптома какие-то стрессовые ситуации, которые заставили так о себе думать: я не смогу.
Становитесь смелее в самовыражении и получении благ, цените себя.

Храп - Иногда такое бывает из за конфликта самообесценивания: я не могу что-то ухватить, получить.
Важно отнестись к себе с большей поддержкой, увидеть свои сильные стороны.

Если была ситуация, когда надо было 'быть сильным в одиночку' (возможно, давно) важно увидеть, что она закончилась и он справился.

1. Со стороны эмоций цистит говорит о желании отстоять свои границы, свою территорию. Где этого не делаете, но хотели бы? Для женщины её территория в первую очередь тело, отношения, дети, семья. Стать уверенной в своих правилах, границах. И научиться это твёрдо , спокойно держать. Чтобы было кайфово.

2. Мы не защищаем свои границы, на помощь приходит тело - напрягает мочевой пузырь, чтобы иметь возможность 'пометить территорию' . Когда ситуация разрешилась , происходит воспалительный процесс - цистит. Можно понаблюдать, где такие переживания присутствовали? Как можно укрепить свои границы, что бы это для Вас не значило. К примеру в последние дни Вы вернули себе время и удовольствие, может в этой сфере раньше не получалось быть. Понаблюдайте как именно это для Вас

3. Может говорить о нереализованном желании обозначить свои границы. Посмотрите, где в этом смысле стоит быть смелее.

Щитовидная железа отвечает за то, кем мы являемся, за искренность, честность, защиту своих ценностей. Биологически она регулирует уровень энергии на всё это. Когда возникают проблемы с щж - стоит поискать стрессовую ситуацию, где я мобилизую все силы, ускоряюсь, усиливаюсь так, чтобы решить этот стресс. Возможно слишком долгое занудное ожидание чего-то. Возможно такой тип реагирования стал привычкой. Важно убрать такую реакцию из сознания, больше не жертвовать собой. Исследуйте! Щж хорошо восстанавливается, когда такой конфликт решен, особенно с помощью Натурохакинга!

Узловой зоб в щитовидке
Зоб появляется вследствие ситуации , когда надо действовать очень быстро. Где-то очень надо было торопиться, напрягаться. Тело помогает Вам , отращивает 'ускоряющую' ткань.
Иногда такая стратегия бывает очень привычной с детства. Попробуйте действовать из расслабленности, в медленном темпе, наслаждаясь каждой минутой.
Это сначала может показаться вообще нереальным, выйдет много сопротивления, постарайтесь заметить обе части в себе - и ту, которая протестует и ту, которой это нравится. И научиться.

Щитовидка чаще всего говорит о ситуации , где пришлось мобилизовать все силы, ускориться. И с тех пор это стало привычным.

Исследовать тему приятного или неприятного контакта - по какому прикосновению скучаете? Какое нежелательно, но присутствовало/присутствует. Важно осознать и научиться ощущать себя безопасно в контакте связанном с руками.

Многие считают классической русской баней парную, где 90 градусов. Такая баня действительно является сильнейшей нагрузкой.

Мы пишем о бане 50 градусов, с постепенным прогревом и мягкими техниками парения. Такая баня приносит только пользу!

Почему стоит есть животный белок, и какие бывают проблемы с вегетарианством и веганством.

1. Поломка в гене усвоения растительной омега-3
2. Поломка в гене конвертации бета-каротина в ретинол.
3. Аминокислоты
4. Б12
6. Анемия
7. Витамин Д содержится в рыбе и летних молочных продуктах
8. Пастеризованное молоко плохо усваивается, может быть пищевая непереносимость
9. Часто белки и жиры заменяют большим количеством углеводов (как следствие - инсулинорезистентность, сахарная зависимость)
10. При низком ферритине, недостатке жиров в питании женщина часто не может забеременеть


Чистым веганам нужен больший контроль уровня белка по анализам, ферритина, гемоглобина, возможно дополнительный прием мультивитаминов, витамины группы В, белковых коктейлей.

https://www.instagram.com/p/CLrvmb6nMyN

https://www.instagram.com/tv/CO7gbWqKOLv/

От души рекомендую эту книгу, там есть ответ и про зубы мудрости тоже https://naturomama.ru/magazine/knigi/chelyusti-nauchnoe-issledovanie-o-vzaimosvyazi-mezhdu-zubami-mozgom-i-kishechnikom-lin-stiven/

Гастроэнтеролог Анна Злобина:
можно записаться в Невро-Мед на Новокузнецкой 84959518763 если нет мест, то в лист ожидания, сказать, что из натурохакинга, я дам дополнительный приём.
Или в Инстаграм: @asiazlobina

Контакт нашего гинеколога Юлии Кирилловой.
https://instagram.com/dok.kirillova
Юлия сможет ответить вам в личных сообщениях. Напишите, что вы из программы Натурохакинг.

Я считаю этот метод нездоровым и малоэффективным. Мастера лазерной эпиляции утверждают, что длина волны точно выверена и не опасней ультрафиолета. однако нет большого количества исследований на эту тему, что бы доказать реальную безопасность лучей. Квалификация мастера и сам аппарат тоже вызывают вопросы.

В безопасное время пребывания на солнце, это даже очень нужно быть на солнце. Особенно без защиты и даже без солнечных очков. Так поступает в головной мозг и в эндокринные системы сигнал о том, что день, чтобы вечером выработать правильные сигналы и нужные гормоны для ночного восстановления.

В пиковое время солнце становится опасным. Если от лучей скрыться можно, то от радиационного излучения скрыться уже не получится. Поэтому все средства будут работать только наполовину. Лучше всего использовать физическую защиту - это одежда и головные уборы.

Крема - мало абсолютно безопасных. Только если Оксид цинка, но не наночастицы. И еще важно, не быть в дефицитах по витаминам Д, А и Е
До 11 утра (край до 12), а потом уже после 16:00.

От солнца самая эффективная защита - это физическая защита, соблюдение времени пребывания на солнца.
То есть до 12 дня край, когда можно находиться на солнце. И уже после 16:00.
Никакие крема в пик солнечной активности не спасут от солнечной радиации, поэтому это правило строго соблюдаем.
А в разрешенные часы, можно прикрываться одеждой и головными уборами - это будет достаточно.

Прекрасно. Только не давайте вас тереть их мочалками и мылом. Очень сушит кожу.